发帖重复怎么删除啊？ [ 新手入门 ]

之前我发了两篇帖子和一篇教程，但不知是点发帖时双击了还是怎么回事，我写了一篇教程，但是发了两篇，帖子也是。 有种恶意刷积分的嫌疑啊~~~ 但是我想把多发的删除了，可惜不会，没找到删除功能... 想问一下，谁知道怎么删除自己发过的文章或帖子？我真不是故意的啊...